动，而悲观的心态只会导致消极的思想，使你陷入困境。所以，如果还有人乐观的时候少，悲观的时候多的话，我要在这里送给你一句名人的幽默：“乐观主义者和悲观主义者对我们的社会都有贡献，前者发明了飞机，后者则发明了降落伞。”这一句幽默巧妙的话告诉我们：乐观是进取者的驱动器，悲观则是沉溺者的摄魂铃。只有保持乐观你才可以走向成功，而悲观将会让你走向失败。

    近年来，许多高校频频发生因为就业压力或感情问题而自寻短见的事。如果这些自寻短见者能积极战胜悲观情绪，以一个乐观的心态面对生活，那他们或许将会发现，天空原来一直很晴朗。

    坚持以下10条法则，你也会慢慢发现自己越来越乐观了。

    （1）利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是不会吹口哨，就哼哼音乐旋律，记住自己快乐的表情。

    （2）坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。

    （3）学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。

    （4）用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话，或是提议回顾小品、相声中的片断。

    （5）忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既可以充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。

    （6）多参加有益的文体活动。培养活泼进取、开朗、积极参与的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。