不可不知的5Q法则 第十七章（3）

    困在沙漠和痛苦之中

    在前面，我们一再强调一个人对失败所持的心态对其一生的影响。你可以把它看成一种 “失”，但你也可以把它看成是一次“得”的机会。在莎士比亚的剧作中，凶手布鲁特斯的 一段台词正好表现出以消极心态面对失败的情形：“在人类的世界里有股海潮，涨潮时它可 以引领我们获得幸福。不幸的是，很多人的一生都在阴影和痛苦中航行。我们现在就正漂浮 在这股海潮上，当它对我们有利时，就应该充分把握机会，否则，必将在危险的航行中沉没 。”

    如果你发现在每一次失败中都有等值利益的种子时，你就会接受对失败的正确观点。记 住，当太阳下山时，每个灵魂都会再度诞生，再度诞生就是你把失败抛诸脑后的机会。恐惧 、自我设限以及接受失败，最后只会使你像莎士比亚所说的“困在沙漠和痛苦之中”，但是 你也可以用信心、毅力和明确的目标来克服这些消极的心态。

    如果你把失败看成是激发你以新的信心和坚毅精神重新出发的契机，那成功只不过是时 间上的问题罢了，能否做到这一点，关键就是你要拥有积极心态。

    记住，积极心态会带给你成功。和失败斗争时，就是你最需要积极心态的时候。当你处 于逆境时，你必须花数倍的心力，去建立和维持自己的积极心态。同时也应运用你对自己的 信心以及你的明确目标，将积极心态转化为具体行动，这是我们应从逆境和失败中学得的最 基本道理。

    为什么往坏处想呢

    如果你要把一份昨晚整理好的文件交给你的上司，但是，很遗憾，你在上班的途中，把 它丢失了。你的第一个极端反应可能是：“啊！全完了，所有工作毁于一旦。另外，这种事 有一就有二，努力也没有用，我想我的升职和买汽车的钱都没戏了。”这种抱怨充斥着失败 和绝望的情绪。

    在这个极端的反应中，我建议你可以问自己几个相关的问题：

    哪些证据我未加控制？答案是“没有”。但在理论上却可能有。在本例中没有“无助” 等证据存在。现在的事实是你的文件确实丢失了，不能把它交给上司了，而其他的都只是猜 测而已。为什么总是往坏处想呢？如果你因头疼去看医生，你会在得到结果之前就认定是脑 瘤吗？所以不要过早地下结论，尤其当这个结论对你有害时更不要如此，如果没有更多的信 息，请不要认定事情已经失控。

    尤其在逆境中，你不要片面地认为逆境只会给你带来灾难，要想到逆境也可能是成功的 一个机遇，更重要的是，逆境的结果并非像你想像得那样严重，为什么总要往坏处想呢？

    培养平和和快乐的心态

    有一次，世界最有名的小提琴家欧利?布尔在巴黎举行音乐会时，他小提琴上的A弦突 然断了，可是欧利?布尔依然用另外的那三根弦