思想食谱 第一章（8）

    有些人感到心情压抑时，便去找心理学家倾诉心中的苦闷；另一些人则去借酒浇愁或向神父忏悔。而我却是钻进书堆。我在韦尔斯利大学图书馆随意浏览，想找一本书缓解我的忧愁。突然一个书名跃入了我的眼帘：《什么是值得追求的》。那是本薄薄的小册子，用白色精制羊皮纸装帧，上面烫着金字。翻开一看，我发现这本长期被人遗忘的书是韦尔斯利大学1883届的安娜·罗伯森·布朗写的。

    我在一个清静的凉亭里坐下开始阅读。安娜的开篇首句很有吸引力：“生命只有一次!我们都想充分利用它。我们要怎样才能充分利用自己的能力去获取最大的成就呢?什么是值得追求的?”

    “这位女士是针对我说的!”我轻声说道，“那些都是我每天应该向自己提出的问题，但我却没提出。”

    像姐姐一样，安娜有坚定的信念。她写道：“我们不可能抓住整个人生，但必须懂得什么是要抓住的，什么是应该放弃的。”

    她认为，能够提高生命价值的有七点：

    一、善于利用时间。“主要的问题不是我们有多少时间，而是我们应该如何利用这些时间。”

    二、重视工作。“但并非什么都干。事前要考虑清楚，这件工作极为重要吗?是能增强我的意志，还是能激励他人，或是有益于人类?”

    三、保持乐观情绪。“如果你今天不愉快，那你就永远都不会愉快。争取做到忍耐、意志坚强、热情、勤奋工作!如果你满怀**地这样去做，你就会愉快，至少能像常人那样愉快。”

    四、珍视爱情。“真正的爱绝不是唠叨挑剔，而是信任。爱情需要长相知，不在朝朝暮暮。”

    五、遏制野心。“人们的雄心壮志往往超