对自己说“不要紧”

    安娅?贝特曼

    有一次，一位高明的教育学教授在我们班上说：“我有句三字箴言要奉送各位，它对你们的教学和生活都会大有帮助，而且是可使人心境平和的灵方，这三个字就是——‘不要紧’。”

    我领会到他那句三字箴言所蕴含的智慧，由于我容易感到受挫折，于是我便在笔记簿上端端正正地写了“不要紧”三个大字。我决定不让挫折感和失望破坏我的平和心情。

    后来，我的新态度遭受了考验。我爱上了英俊潇洒的杰克。他对我很要紧，我确信他是我的白马王子。

    可是有一天晚上，他温柔婉转地对我说，他只把我当作普通朋友。我以他为中心的构想世界当下就土崩瓦解了。那天夜里我在卧室里哭泣时，觉得记事簿上的“不要紧”那三个字看来简直荒唐。

    “要紧得很，”我喃喃地说，“我爱他，没有他我就不能活。”

    但翌日早上我醒来再看到这三个字之后，我就开始分析自己的情况：到底有多要紧？杰克很要紧，我很要紧，我们的快乐也很要紧，但我会希望和一个不爱我的人结婚吗？

    日子一天天过去，我发现没有杰克我也可以过活。我仍然能快乐，将来肯定有另一个人进入我的生活。即使没有，我也仍然能快乐。我能控制我的情绪。

    几年后，一个更适合我的人真的来了。在兴奋地筹备结婚的