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    董事长教你的奶酪哲学

    如果平日你是个容易紧张不安的人，或是事情让你感到异常焦虑，不妨想办法放松自己的情绪，或是多做几次深呼吸，或是找个独处的空间放声呐喊等等。总之，我们只要先让情绪稳定下来，慢慢地就能冷静思考问题，当我们恢复理性后，对事物的判断力也会恢复应有的准确度。二、用沉着的态度处理问题当我们恢复慌张不安的情绪后，紧接着就要用冷静、沉着的态度面对难题，不管情势多么异常复杂，都要综观全局，并且加以统整分析，从中找到最为适合的解决之道。值得注意的是，当我们在决定要采取何种解决方案前，要确认它的可行性，千万不要流于理想化或是敷衍了事。三、随时控制自己的情绪很多时候，许多工作上的难题会接踵而至，此时控制自我情绪就显得非常重要，因为有些人会在承受众多压力的情况下，产生自暴自弃、消极悲观的想法。事实上，当我们能够用积极进取的心态看待问题时，往往会找到更多解决困境的方式，因为我们是将焦点集中在“如何解决问题”，而不是“为何会不幸地遇到问题”。换言之，遇到困境时，我们要去思考如何处理，而不要花时间沉浸在负面情绪的牵制与影响中。四、不要轻易放弃当许多事情明显出现状况、又必须逐一解决时，务必保持坚定的信念及绝不轻易妥协