斯宾赛·约翰逊（Spencer Johnson）在1998年出版了《谁动了我的奶酪？》（WHO MOVED MY CHEESE？）。书中描述了一个关于“奶酪”的寓言故事：两个小矮人和两只小老鼠原本是幸福而安稳地享用自己所拥有的奶酪。突然有一天，奶酪不见了！两只小老鼠立即随变化而动，不假思索地马上就开始出去寻找新的奶酪，并很快找到了新的奶酪。而另外两名小矮人却不这么做，他们怨天尤人，分析又讨论，就是一点也不行动。他们无法接受这种突如其来的转变！直到其中一名小矮人努力克服自己的怯懦，踏出重新寻找奶酪的第一步，最终找到了更多更好的奶酪；而另一个小矮人却始终走不出对过去美好生活的幻想……作者透过寓言故事来说明人们在面对工作或生活的“变化”时，产生的各种反应，并教导人们如何应对工作、生活、感情等各方面的危机。此书引起广大读者的回响与共鸣，“奶酪”成为一时的热门话题。故事里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西，可能是一份工作，也可能是人际关系、金钱、爱情或家庭等等。