一位有学问的婚姻关系老专家曾经说过，幸福婚姻的秘诀不是忍耐，而是很好的经营。当两个人承诺他们在一起生活的时候，他们将会年复一年地在一起决定事情，协商和解决问题。

    本章是针对每个人的，不管你现在拥有的是美满婚姻、不稳定的婚姻、同居，还是正在约会。我们都有精神包袱——已经结束的婚姻、几件不可外扬的**、不安全感，最后但并非最不重要的一点是我们的家庭。有时候，你很幸运，你的婚姻关系很顺畅，但也有些时候，你的婚姻似乎问题重重。

    时不时地，我们都会出现婚姻关系问题，常常因为一个小问题就能动摇婚姻的稳定性。在你认定自己的婚姻一无是处之前，需要进行一番观察。你喜欢你和伴侣之间的哪些方面？你想看到什么地方发生改变？上一次你考虑自己的婚姻品质是否优良是什么时候——或者你根本已经想不出来是什么时候了？我们在整本书中，一直鼓励大家把自己头脑中的想法、主意、感觉和忧虑都写下来，让自己能看得到。每件事白纸黑字地写下来，看起来就会不一样。如果你幸运，你会注意到，婚姻中好的方面多于坏的方面。记住，一个人的阴暗情绪能毁掉你们的关系。

    你婚姻中最好的方面是什么？哪些方面是你重视并视为财富的？

    反之，你想改变婚姻中的哪些方面？让你疲惫的那些担忧是什么？

    在本章和全书中，我们都谈到了模糊思考和清晰思考。这是因为我们相信，要想什么都做不到的最好方法是不知道该做什么。如果你的思考是模糊的，最终的结果就是无功而返。光说你要更好的婚姻是不够的，你需要知道从哪里开始做。更进一步，你必须能够认识到你的婚姻关系正向好的方向改变的小迹象。

    模糊思考清晰思考

    我想让我们单独做更多的事情。→在周六晚上雇个保姆来照顾孩子，我们就可以出去了。

    我们需要更合谐的性生活。→我每周主动提出过一次性生活。

    我们需要更好的交流。→我将问我的妻子，她这一天过得怎样，并给她讲讲我的一天。

    我想让我们停止长期的争吵。→下次我们开始吵架的时候，我先从1数到10，不说尖刻的话。

    关于婚姻的神话在我们的信仰体系中如此深入，以至于我们很难分清什么是真实的，什么不是。这些神话总是和我们与生俱来的不安全感一起作祟，使我们的感情响起警钟。没有再比婚姻主题更真实的了。我们想要婚姻幸福，但我们真的能幸福吗？一提到婚姻，谁不想生活在一个每个愿望和渴望都能实现的幻想世界中？不管你选择了什么样的婚姻，总之你很难避免婚姻神话的破灭。

    神话：每个人都应该结婚。

    现实：当然，这听起来像个伟大的计划。这就像每个人都应该有孩子一样。

    神话：婚姻会把你的伴侣变好。

    现实：有多少人已经踏进这个陷阱？如果你在婚前对伴侣有所忧虑，很可能婚后这些忧虑仍然存在。问你自己：“我是想和这个人结婚，还是我只是想结婚？”

    神话：孩子会让婚姻关系更紧密。

    现实：传播这个谣言的人很明显是单身人士，并且从来没有经历过这样的事情——凌晨三点，六岁的孩子在床上吐了。事实是，在有孩子之