在追求平衡的过程中，和别人比较没有好处。不用羡慕你的朋友桑迪现在还保持着结婚时3号尺码的腰围，也不用嫉妒你的朋友萨姆现在还能在4分钟内跑1英里。最重要的是，找到你自己的平衡。

    如果你没办法让自己不和别人比，那就别只和周围那些“美丽的人”比。如果你身材走样了或者健康状况不好，还有很多人和你做伴呢。下面的有关美国人的肥胖状况的统计资料正说明了这一点。

    现在是不是感觉不那么孤单了？应该好点了吧，因为很多人和你一样，处于艰难奋斗的阶段呢。记住，人们总是这山望着那山高。你有多少次想过这样的问题：“她怎么会这么苗条？”或者“他是怎样每天抽出时间慢跑的？”事实上，你谈论的人可能已经发誓保持平衡了，或者他们在生活的其他方面正处于不平衡中，只是你没有看到罢了。我们永远忘不了曾经见过的一个人，他简直就像健康的化身，每天跑步，看起来非常健康。但是，当时我们谁也不知道，他竟然每天晚上喝很多烈酒。我们不知道他怎样坚持每天跑步的，我们只觉得他健康，但实际上，他正在毁掉自己的健康。