在清单的最后加上这些更根本的**，在旁边加上星号以提醒自己注意它们特别的重要性。在所有你认为特别重要或紧急的选项旁也加注上星号。

    第四步：确认**源泉

    对于那些相对单纯的愿望，要一个一个地加以考虑，并且问问自己支撑每个愿望的**是什么(如果有的话)。比如你想成为一个电影明星，那么是什么使明星梦对你有特别的吸引力？它也许是：

    · 名气

    · 金钱

    · 因为能被上百万的人所崇拜

    · 因为可以轻松地与别人约会

    · 因为可以参加宴会并可以结识名人

    · 因为可以用艺术的形式表达自己

    · 一种发掘其他潜质的方式

    无论你得出什么答案，都要认真地思考。问问自己为什么被这种梦想所吸引。它是真正的**还是一种愿望？如果是后者，再问问自己它为什么吸引你。在你确定它是真正的**之前你可能需要反复问几次为什么。当你能够最终确定它是一个**时，请把它添入单子。

    全面的了解你的**

    也许照上面的做法，你还是没能全面的了解自己的**，毕竟它太模糊了，那么在这里我们告诉你几个全面了解自己**的特殊方法：

    方法一：继续栏和放弃栏

    拿出一张纸纵向对折分成两栏，一栏为“继续”；另一栏为“放弃”，如表5-1所示。在左边一栏中列出你希望继续下去的目前所有的活动，包括工作、家务活动或志愿承担的职责。不要列上类似于“计账”、“接电话”或“打扫卫生”等字眼。列出的内容要能描述出本质的工作流程，如“控制开销”、“帮助别人联系上他所要寻找的谈话对象”或“保持生活的秩序”。写完之后，在右栏中填入那些你希望放弃的你正在从事的活动。

    表5-1

    继  续 放  弃

    找到一份职业编辑的工作 打游戏

    晚上学习英语 每周末的聚餐

    每天和父母外出散步 经常去KTV

    上网看新闻 上网聊天

    同样，把这张表放上一两天，然后再以新的眼光审视它。如果这些表是别人写的，那么你能从中分析出这个人有哪些**，把你新发现的**充实到你的清单上去。