激情障碍

    把激情融入生活中会面临许多阻碍,你或许可以从自己的经验中发现若干阻碍。

    恐惧:阻碍个人进步的最大障碍当属恐惧感,我们最大的恐惧是未知的世界。激情代表一种神秘,我们很少知道它会把我们带到何处。

    我们可能会自问：如果我跟着自己的心走,工作或接受新挑战,现在不知道会变成什么样子?刚开始,我们想象成功和幸福日子的到来,接着我们就会处于莫名的恐惧中。我们不再陶醉于改变可能带来的兴奋和成就感,脑海开始浮现事情出差错的种种景象。举个学交际舞的例子,这应该是风险很低的一种活动,可是恐惧感让我担心一大堆问题:老师脾气好不好?我会不会摔坏膝盖?上课找不到停车位怎么办?我开始找借口避开改变可能带来的不适。我开始想:这样做会不会闹笑话?别人会对我有什么想法?

    自我怀疑：自我怀疑是恐惧的延伸,不过只是担心自己能力不足。一旦自我怀疑潜进我们的脑海,我们就会质疑自己的能力和潜能。假设你对学习有兴趣,并打算念研究所。和自我怀疑心理拉锯战可能会让你瞪着申请表好几个礼拜,最后还是把它扔进垃圾桶,让刚萌芽的激情马上枯萎。自我怀疑会让我们想象自己失败和不快乐。一理我们沦为自我怀疑的状态,就完全无法追求激情。

    瘫痪：一旦我们觉得困惑或不确定就会自我冻结,避免做任何改变。觉在自己迫切需要激情来激发自信时,失去感觉会让我们十分痛苦。我有一个同事很不满意自己的工作,想要换工作,但基于某些原因,他无法找工作。他知道这是自己所迫切需要的,但生活中却欠缺促使他采取这个步骤的诱因,情绪瘫痪让他的激情施展不开。

    麻痹：有些人已经习惯生活中的要求和压力,而由瘫痪进入麻痹阶段。我们不知道什么事可以带来快乐，什么事会让我们伤心。情绪瘫痪的人可能工作不愉快，却无法指出工作是导致他闷闷不乐的原因。也许他长久以来一直闷闷不乐,或许他因此认为本就该如此。他没有真正意识到自己不快乐,也不知道自己错过了伴随激情而来的幸福。

    自我设限：在这个多元化的社会,我们喜欢把自己贴上标签。男性或女性,白人、黑人或亚洲人,白领或蓝领,二十来岁或是婴儿。一旦我们如此为自己贴上标签,我们就等于接受这个标签所代表的一切特性，和真正的内心**完全无关的一些特性。例如,因为我妹妹是女人,她拥有和其他女人类似的经验和特性,但这不表示,别人做什么事,她也该追随她们的脚步，或者她必须改变自己的期望,跟别人一致。她是一个个体，受制于自己内心的**。除非她教自己的心去分辨性别和种族，否则她的