给某一个人，却一拖再拖，当“立即行动”从你的潜意识中浮现出来时，你就会立刻打电话给他。诸如“再等一会儿”、“明天开始做”这样的语言或者这种心理意念，真的是一刻也不能在我们员工的心里存在。立即行动可以适应人生每一个阶段的各个方面：帮助你做自己应该做、却不想做的事情；对不愉快的工作不再拖延；抓住稍纵即逝的宝贵时机，实现梦想。没有比养成今天的事情今天完成更好的习惯了，当你每天上班前，应该预计今天要完成哪些事情，等到下班的时候，你就可以仔细检查一下，你预定的工作完成了没有，如果没有的话，就赶快抓紧时间完成吧!

    “想做的事情，马上动手，不要拖延！”这是企业团队成功的经验。凡是留待明天处理的态度就是拖延和犹豫，这不但阻碍职业上的进步，也会加重生活的压力。犹豫和拖延的习惯最能损害和减少人们做事的能力，因此你应该今天的事情今天完成，坚持不让今天的事情“过夜”，否则你可能无法做大事，也不可能成功。所以应该经常抱着“必须把握今天去做完它，一点也不可懒惰”的想法去努力才行。

    有些人在要开始工作时会产生不高兴的情绪，其实，如果能把不高兴的心情压抑下来，心态就会愈来愈成熟。而当情况好转时，就会认真去做，这时候就已经没有什么好怕的了，而工作完成的日子也就会愈来愈近。简而言之，必须马上开始工作才是最好的方法。

    拖延的表现形式多种多样，其轻重也有所不同。比如：

    琐事缠身，无法将精力集中到工作中去。

    只有被上司逼着才向前走，不愿意自己主动开拓。

    反复修改计划，有着极端的完美主义倾向，该实施的行动被无休止地“完善”所拖延。

    虽然下定决心立即行动，但就是找不到行动的方法。

    做事磨磨蹭蹭，有着一种病态的悠闲，以致问题久拖不决。

    情绪低落，对任何工作都没有兴趣，也没有什么人生的愿景。

    最初可能只是由于犹豫不决才拖延事情，但等到一个人养成了拖延的习惯就会有众多借口导致拖延的发生。经常拖延的人总是寻找很多的借口：工作太无聊、太辛苦、工作环境不好、老板脑筋有问题、完成期限太紧等等。

    拖延并非人的本性，它是一种恶习，一种可以得到改善的坏习惯。这个坏习惯，并不能使问题消失或者使解决问题变得容易起来，而只会制造问题，给工作造成严重的危害。成功者从不拖延，而他们中的大多数人只是发挥了本身潜在能力的极少部分，因为他们对工作的态度是立即执行，所以把握了成功。那么，为什么我们还要逃避现实，还要忍受拖延造成的痛苦呢？要知道，从现在开始用“立即执行”的好习惯取代“拖延”，我们同样可以拥有成功。

    马上行动可以应用在人生的每一阶段，帮助你做自己应该做却不想做的事情。对不愉快的工作不再拖延，抓住稍纵即逝的宝贵时机，实现梦想。很显然，要能马上行动，就要克服一种许多人常有的拖延习惯。拖延是一种习惯，行动也是一种习惯，不好的习惯要用好的习惯来代替。仔细思考一下，拖延的事情迟早要做，为什么要推后再做？立即做完以后可以休息，而现在休息，也许往后要付出更大的代价。想一想，在日常生活当中，有哪些事情是你最喜欢拖延的？现在就下定决心，将它改善。从最简单的事情开始，当你可以激发自己的行动力的时候，你会非常有冲劲，会非常想去完成一件事情。