一次怎么样可以做得更 好一点，然后把这个教训牢牢地记在心中，并且永远不要在同一个地方摔倒两次。教训正是 挫折所能给人的最大的教益，或者说，经验也正是由之积累而来。如果必要的话，你还要把 这个教训用一个专门的本子记下来，并时常温习，因为人类是很容易“好了伤疤忘了疼”的 。只要你耐心地去总结，不断地去找出改进的方法，你就会变得越来越成熟，越来越聪明， 越来越有职业和人生的经验，而且越来越少地犯不必要的错误。**曾经说过，他的一辈 子就是靠不断地总结经验来吃饭的。
第三步，勇敢地去承担后果，同时，还要原谅自己。新的机会每天都在出现，但是，没有什 么比背着沉重的精神包袱，更能伤害一个人的健康和意志了，而一个人如果不能勇敢地面对 问题，也就无法原谅自己，他／她就永远活在了过去，而无法去面对明天和未来。比起昨天 的挫折和失败，更加重要的是接下来你的所作所为，因为这才决定明天你会收获什么。
第四，用最快的速度行动起来，全力以赴地去做下一件事。行动，是摆脱沮丧最好的办法。 哪怕是最微不足道的行动都是治疗心理创伤最好的办法，情绪无法被理智说服，但却往往被 行动所改变，这是人类最奇妙的现象之一。即便你只是收拾了一下家务，做了一顿美味的饭 菜，出去散散步，在大自然中运动了一会儿，都会使你的状况和心情有所改观，而这份小小 的成就感，可以重新帮助你找到自信。
第五，时间会帮你的忙。看看是否还有办法去补救或挽回，如果面对的是一时无法改变的局 面，如丘吉尔一般地去忍耐和等待，并相信时间一定会帮你的忙。
请记住，面对挫折，不要怕，因为胆小的人一事无成；也不要悔，因为成长必然要付出代价 。
７．成为不可替代的人
老板对于员工最有效的恐吓之一就是——你不干，门外有的是人在等着干。这种感觉当然让 人相当的不快。不过，在就业竞争异常激烈，劳动力远远供大于求的中国，老板说的可能正 是事实。如果正如老板所言，那么你也确实没有什么选择的余地，只好委曲求全，仰人鼻息 ，而且此时你的职业是非常不安全的，因为你随时都有可能被别人所替代。
那么，如何提高你的职业安全度，或者说，如何成为一个不可被替代的人？
从道理上来说并不复杂。第一步，首先你要清楚地知道自己的长处和短处在哪里。没有人是 完美无缺的，有长处就一定会有短处，或者，更普遍的情况是，某种情况下的长处，在另外 一种情况下，也许恰恰就成了短处。这正是这个世界的奇妙之处。
清楚地知道自己的所长和所短，而不是想当然地认为，这些特长是使自己成为不可或缺角色 的最重要的前提，好比一个身高腿长的人不是去从事跳高，或长跑，而是选择了举重，那通 常只会有令人沮丧的结果。
如果你不能清楚地知道自己的长处和短处，有两个办法可以帮助你进一步去认识自己。一个 是你回忆一下自己的历史，把所有你做的比较突出的事情都列出来（不一定是最好），看看 这些事情有什么共同的品质和特点。你已经证明的，恰恰就是你擅长的。如果你对此还不够 自信，还可以请教一下周围的同事或同学的看法，了解一下他们眼中你的长处和短处。在此 基础上，形成自己的一个判断。
知道了自己的长处和短处，第二步你就要看现在的工作是否能发挥自己的专长和兴趣。要扬 长避短，绝对不要以短迎长。
然而令人遗憾的是，这个世界上很多的人都在从事着自己并不喜欢，甚至并不能发挥所长的 工作，却囿于各种各样的原因而不敢或不愿意改变，自然他们的工作也无法有更出色的表现 ，没有什么比一个适合跳高的天才，却练了一辈子举重更残酷的事情了。很多人不肯舍弃嘴 边的鸡肋，只是因为缺乏远见和勇气，不敢去追求也许要经过一番拼搏和努力才能获得的， 然而就在不远处的大鸡腿。结果耽误了自己。
如果你觉得现在的工作并不能发挥你的专长和兴趣，甚至背道而驰，那你就要考虑换一个岗 位，甚至换一份工作了。虽然，也许你会有暂时的利益损失，但是从长远来看，无疑那更加 的值得。因为你没有浪费你最宝贵的资产——你的时间。而对任何人来说，在错误的方向上 走得越久，就意味着回头的时候，所要支付的机会成本越高昂。
当然，这么说并不意味着你要以一种冲动武断的方式，去解决目前的困境。耐心一点，等待 一下，也许过一段时间，事情就会有所转机。不过，找一个机会，诚恳而委婉地和你的顶头 上司交流一下你的想法和感受，虚心听听他的意见和想法，这依然是非常重要的。
一个明智的领导，是会考虑下属的感受和状态的，毕竟让下属人尽其才，得到施展和发挥， 才能为单位创造出更大的价值，知人善用，也正是一个领导的职责所在。
如果你非常幸运，现在的工作正是你所喜爱和擅长的，那么，你就要全力以赴，力争成为这 一领域专业知识最多，或者专业技能最强的人。然而，要做到这一点，除了努力，别无他法 。
此外，你还应该在工作中，每一天都去考虑用什么样的方法能将你的工作变得更快、更好、 更有效率、更有成果。
从本质上来说，这个世界上只有两种人不可被替代，一种就是某一领域的最强者，另外一种 人就是创新者。前者无人能敌，后者则永远走在了别人的前面。
创新是一种宝贵而稀缺的能力，是弱者战胜强者的惟一机会，记住这一点。
请记住：不管你是否成为了某一方面的最强者，或是创新者，你都需要证明，你为老板创造 的价值，远远大于老板向你支付的薪水。