群力。

    我们一直强调积极向上、相互支持的群体氛围。

    罗伯特·舒勒谈起过可能性论者，那些人认为没有什么事情是不可能发生的。

    所以，你必须着手去做的第一件事情就是想清楚，你到底希望自己身边的朋友是一些什么样的人，你希望他们对你产生什么样的影响。

    在你身边有三种因素可以对你施加影响。

    你可以和一些具体的人打交道，就像在办公室里那样。这些是你可以面对面交流的人。

    另一种影响来自你所读的书，所看的电视节目，所听的广播节目，还有你翻阅的报纸和杂志。

    此外，你参加的各种座谈会也会对你产生影响。

    所以说，简单地讲，你要开始在自己身边形成一种积极向上的氛围，让自己也融入到这种积极的氛围当中，就像你为你的节目所注入的活力一样。你要去读一些最新的励志书籍，参加一些积极向上的讲座活动。

    对你刚才提出的问题，我的第一个回答就是，你要确定自己想和谁交朋友，以及你希望自己身边有着怎样的氛围，这样你就可以消除部分来自外界的消极的压力。

    第二，在夜深人静时，在清晨刚刚起床时，要在心里默默地进行演练。

    演练你想要去做的事情。不要担心别人会作出什么反应，而是去想想你自己要怎样行动。

    所以，当你自己在现实生活中真的达到了那个境界时，你就几乎注意不到你身边的人是怎么想的了。

    就如同—打个比方—一个很好的足球运动员在赛场上，他不会去理会看台上八万观众的反应。足球运动员在赛场上的一举一动都是他们曾在心里默练过，并且在场上实地演习过五十多次的动作。当时他们的全部心思都集中在这个地方。

    迈克：进入了状态。

    杰克：进入了状态。完全正确！