等地拥有24小时。如何使用这些时间？是利用这些时间思考问题，还是什么都不去想？这个抉择是你人生质量优劣的岔路口。

    下面介绍一个例子。这是将我的一天以“价值观和满足基本需求”为主题分类的内容，仅仅是个参照物，请读者参照它来确定自己使用时间的方法。

    一、与家人团聚的时间

    与妻子和女儿团聚的时间是其他时间无法替代的黄金时间。一天大约3小时。

    二、工作的时间

    在自立、对自己负责的基础上，创造成功、创造经济价值和对社会做出贡献的时间。一天大约8至10小时。

    三、祈祷和安详的时间

    诵读圣书、奉献充满感恩心情的祈祷。一天大约1小时。

    四、健身的时间

    适度的运动、有规律的饮食。一天大约2至3小时。

    五、学习的时间

    读书、路上利用录音带学习、参加各种讲习班。一天大约2小时。

    六、思考的时间

    用于制定计划和做准备的时间。制定每天的计划、总结和做准备工作。一天大约1小时。

    七、睡眠时间

    午夜零时至清晨5时50分，每天约5至6小时。

    八、娱乐时间

    放松心情的时间。每天约1小时。

    自己的基本需求只能在每天的时间轴内满足。每天只有24小时，可以使用的时间有限。这虽然严酷却是现实。请你经常思考应如何度过这一天？将时间用在什么地方？自己所做的选择是否有助于成功？要据此做出计划，决定工作的轻重缓急。