88. 如果我想找人共进午餐，能很容易找到这样一个人。  是□ 否□

    89. 如果配偶在做饭，我会留心是否有东西烧焦或煮的时间太长。

    是□ 否□

    90. 我比大多数人对自己的生活更满足。   是□ 否□

    91. 我上周有一大半时间都在享受生活。   是□ 否□

    92. 待在家中或休闲活动中，我不大能控制自己消磨时间的方式。

    是□ 否□

    93. 如果在最后一分钟朋友才打电话说他或她“今晚太累了，不想出去”，剩下两张20元的门票让我进退两难，我会告诉朋友他或她太不体谅我了。

    是□ 否□

    94. 如果我的汽车在离家10里处抛锚，我打电话给某人，他或她会来接我。 是□ 否□

    95. 当我回忆过去让我生气的事时，会再一次感到生产。  是□ 否□

    96. 我认识的人中没有人会为我开生日聚会。   是□ 否□

    97. 我所见的许多逛购物中心的人只不过是在浪费时间。  是□ 否□

    98. 找一个愿把汽车借给我几小时的人很难。   是□ 否□

    99. 我上周有三四天都要大叫大嚷一通。   是□ 否□

    100. 聚会时如果有人独占讲话机会，我会设法损他或她。 是□ 否□

    101. 如果出现家庭危机，找到能提出恰当处理方法的人很难。

    是□ 否□

    102. 和无能的人一起工作不得不容忍他们，这令我很恼火。

    是□ 否□

    103. 我和朋友的关系比其他人与他们朋友的关系更近一些。

    是□ 否□

    104. 我上周大半时间觉得悲伤。 是□ 否□

    105. 工作中我做决定的自由很少。 是□ 否□

    106. 我的伴侣要送我礼物时，我通常喜欢自己挑选。 是□ 否□

    107. 我所认识的人至少有一人我可以相信他的建议。 是□ 否□

    108. 我对某人评价不高时可能会告诉他(她)。 是□ 否□

    109. 如果我需要人帮我搬家，我很难找到人帮忙。 是□ 否□

    110. 我上周有三四天觉得人们不喜欢我。 是□ 否□

    111. 大部分争论中我是比较生气的一方。 是□ 否□

    112. 和朋友同步行动对我而言很困难。 是□ 否□

    113. 我上周有三四天“什么都干不成”。 是□ 否□

    114. 待在家中或休闲活动中我只有很少的自由。 是□ 否□

    评分方法：

    (1) 你在40道社会支持问题上的得分可以直接反映你的人际关系的质量及数量。你的社会支持是得分由4种截然不同的支持关系组成：

    ·情感支持—— 你处理感情问题时可以找人帮助的程度；

    ·归属支持—— 你有一个家庭成员及朋友组成的关系网，你可以和他们共事的程度；

    ·实际支持—— 在满足实际需求时，比如开车送你去机场等，总有人可以帮你的程度；

    ·自尊—— 你的人际关系增强你的自我珍视的程度。

    评估感情支持，下面各答案可各得1分：

    2—是   16—否   31—否   48—否   54—是   63—是

    73—是  85—否   101—否  107—是

    衡量来自家人朋友关系网的归属支持，下面各答案可各得1分：

    13—是  21—是   29—否   34—是   43—否   59—是

    71—否  77—否   88—是   96—否

    给实际支持打分，下面各答案可各得1分：