Getting the Most Out of This Book《实践7个习惯》一书讲述来自各行各业的人们，在事业、社团、学校、家庭或内心面临巨大挑战的时候，如何应用《高效能人士的七个习惯》书中的原则来迎接挑战并取得非凡的结果。

    这些故事对你有什么用？如果你已经熟悉这七个习惯了，它们将让你重温你对它们的理解和承诺；也许更重要的是激发你的新见识、领悟其他的创造性应用方式，以便成功解决你面临的挑战。

    如果你还没读过这七个习惯，那么这些故事将让你重拾对自己的能力和智慧的自信心。我相信这些故事将像曾经触动我那样，让你着迷、赋予你灵感、令你激动，让你认识到自己的潜力、自由和力量。

    在说下去之前，我也许应当先坦白，我从来不是个讲故事的高手。40多年来我妻子桑德拉听我讲过几百个故事，她总是劝我多用些故事、多用些例子来说明我所讲述的原则和理论。她总是这样说：“别那么沉闷严肃，多用一些与人们有关联的故事。”对于这些事她总有一种直觉，她从不犹豫，总是直截了当地说出来。

    对于那些愿意与读者分享自己经验的人们，他们愿意讲述自己遵循放之四海而皆准的原则时的内心斗争，我向他们致以崇高的敬意。他们都成熟而拥有巨大的精神财富，由于其努力、其成就以及所代表的方向而理应受到尊敬。他们的故事是深刻变化的卓越范例，面对他们的博爱人性我深感惭愧，深深感谢他们讲述的故事。

    但是，本书不仅是一本故事书，因为渗透全书的是基于七个习惯的思想框架，而前者的基础则是永恒的、放之四海而皆准的、不证自明的原则。这里“放之四海而皆准”意味着它可以应用于任何文化、任何环境，它们属于六个主要世界性宗教，它们存在于所有真正成功的社会和制度。此处“永恒的”指的是它们从不改变，它们是永恒的自然法则，就像重力一样。这里“不证自明”指的是你无法反驳它们，就像你无法论证一个人可以缺乏可信赖性而仍能赢得信任一样。（为了方便查询，在本书的开始有这七个习惯的图解和简单定义。）

    我相信所有高效能人士都遵循这七个习惯而生活，虽然这听起来可能有点武断。事实上，我相信，在今天这个复杂、混乱、麻烦不断的世界里，这七个习惯起的作用越来越大。要适应不断的变化，要在变化中获得最佳的结果，你需要恒久不变的原则。请听我解释一下。

    首先，让我们定义效能为你获得所需的结果，而且所采取的方法让你能在未来取得更好的结果。换句话说，效能是持续的成功——可持续的、平衡的成功。

    其次，这些习惯体现了原则，遵循原则而生活，直到原则成了习惯，几乎成了第二天性。无论我们是否知道、是否喜欢、是否同意，原则是支配我们的生活的自然规律，就像重力一样。我并没有发明这些原则，我只是把它们加以组织并用语言表达出来而已。

    经常有人，特别是媒体，向我要例子、要论据。我已经给过很多了；但我发现最好的例子和论据的出现，是当我问道：“想想你曾经赞赏过其持久成功的人士、家庭、项目、机构，他们就是你的例子和论据。”他们本人是否了解七个习惯并不重要，他们都是遵循久经考验的原则而生活的。从来没有人认真反驳过习惯背后的任何一项原则。他们可能不喜欢这些习惯的语言描述，没关系。他们可能与这些故事毫无关联。事实上，他们可能在当时情况下想到的是那个原则的反面例子。但负责任的原则【习惯一】是不证自明的。有目标、有价值观的原则【习惯二】和遵照它们生活的原则【习惯三】也如此。相互尊重的原则【习惯四】、相互理解的原则【习惯五】、创造性合作的原则【习惯六】以及需要更新和成长的原则【习惯七】也是不证自明的。它们就像各种食物中的维生素和矿物质，它们可以浓缩、混合、按时序服用、做成胶囊而成为食物的补