历史

如何摆脱对方给你的压迫感(2/2)

所不同,但我们的潜意识却是非常类似的。

    如果把潜意识比喻成一辆汽车的话,那么意识就是驾驶,汽车的动力在车内而不是在驾驶者身上,要驾驶就必须学习引导这股力量。

    意识在强烈情绪激荡下,会将各种影像传给潜意识并被接收,就好像照相机一样:意识扮演着镜头的角色,对准你的**影像,并把它照在潜意识的底片上。

    想要用这照相机照出美丽的照片,同样也必须遵守一般的照相原理:焦距必须对准,曝光必须良好,时间必须拿捏准确。

    想要对准焦距,你可以把对方放大,也可以把对方缩小,决定构图内容的不是别人而是你自己。

    当你将影像缩小映照到潜意识时,就不会害怕别人,用平视的眼光看着他,使自己处于一种精神高昂的状态。自我暗示"我比对方强",这直接影响到潜意识,激励你以平稳的心态或平衡的心理与对方交流或者交往。

    心灵绿处方

    说话时语气要坚定,这样可克服掉抑制的心理。

    你若不同意,不妨勇敢地提出反驳。做了一次,就敢做第二次。如果你持不同意见,就对你的伙伴或同事提出异议。

    你认为是"不",就不要说"是"。要坚持己见。说话要充满自信心:"我一定要……"而不说:"我可能……"这样你就能赢得别人的尊敬。

    不要将一切都预先安排计划得头头是道,即兴也使人十分开心。有时对事情持等待态度,静候其发展,会使你变得更主动、更自然而不拘谨。

    对恭维的话不要一概拒绝,而要对别人的称赞表示感谢。自诩甚至有助于增强你的自信心。其前提是这种自诩不是言过其词。

    承认你的劣势和短处,而不要为此经常去道歉或辩护。你受批评的只是你的个别行为,而绝不是你整个人。

    不要将自己与别人相比较。每个人都是不同的,不可比的,你也不例外!你承认的自己就是你原来的你,并对你有充分的自信。