——哀莫大于心不死

    “水落石出”，我们发现了自己的额外支出。

    “分门别类”，我们理清了额外支出在工作、社交、家庭等方面的分布。

    往下，我们要问一个问题，这些支出都是些什么支出呢？

    朋友们可能稍有些愣，再稍一想可能就会说，都是心理支出呗。

    这个看来笼统的回答却让我们接近正确的探寻。

    我们这就开始心灵太极的第五式，“真相大白”。

    我们将逐层深入地探究，我们的额外支出是什么成分？

    第一，正如朋友们刚才回答的，额外支出都是心理的支出，而不是生理的支出。

    额外支出是我们在做一件事的过程中，心中多的累。

    这一点每个人稍想一下就会明白。

    当然，“心累”最终造成身心两方面都累，那是后话。

    第二，我们进一步探究，额外支出属于什么样的心理支出？

    人的心理活动各种各样，任何一种心理活动都会支出我们的心力体力。譬如我们的理智思维，逻辑、判断、计算、推理等，这就要支出。无论是编程，还是写作，还是策划，动脑筋都会累。然而，只要仔细一想，我们的额外支出大多不属于这样的理智思维。

    理智思维常常是我们做事的必要支出。

    而额外支出常常是非理智的，更具体说是情绪的。

    譬如，做保险的晓林被老总训斥后，像霜打的秧子一样疲惫不堪，那就是情绪作怪，是心理郁闷，而非在脑子里作什么过多的计算。又比如女儿病了，虽然有丈夫送去医院，晓林还是百般不安，这又是情绪的折磨。

    朋友们只要想一想自己的各种额外支出，就能发现，额外支出都是情绪支出。

    第三，我们接着探