序 预备式 第一式 金龙断玉锁·初查忙累帐 第二式 锦雀舍尾·末位淘汰 第三式 水落石出·发现额外支出 第四式 分门别类·细化额外支出 第五式 真相大白·原来是杞人忧天 第六式 减床去屋·从最多余焦虑开刀 第七式 轻装上阵·将钱交给银行保存 第八式 釜底抽薪·明日活动卡 第九式 上下夹攻·三十六计有啥用啥 第十式 归宗摆谱·建立情绪档案 第十一式 仙人指路·别以为你能命令自己 第十二式 四**门·消减烦恼的四种技术 第十三式 两厢情愿·清理愿望帐 第十四式 晨钟暮鼓·每日金八条