相信的必然很执著。为了达成这个信念，他们不怕被人三番两次地拒绝，也不怕被人讥笑是个傻瓜。

    造成肯定的信念和强烈的信念最大的不同，或许在于后者相信的程度通常较强烈，那是因为其在脑海里形成强烈肯定的结果，这种信念最后很可能就是这个人活着时的惟一目的。保持强烈信念的人最可虑的，就是他根本不相信这个信念会有错误的可能，因此死抱不放，结果很可能败得一塌涂地。由此观之，有时候肯定性的信念或许比强烈的信念要妥当得多。

    不过强烈的信念也有它正面的一面，就因为它确实能激励人心，所以会促使我们拿出实际行动。因为信念乃是一种动力，而强烈的信念乃是最有价值的动力，使一个人持久不懈地努力，以完成跟大众或个人有关的目标、计划、心愿或理想。

    路易士·宾斯托克指出：“你若是想在人生中有一番成就，最有效的办法便是把信念提升到强烈的地步，因为只有达到这种程度才会促使你拿出行动，扫除一切横在前面的障碍。肯定的信念固然在某些时候能发挥一定程度的作用，可是有些事还真需要像达到强烈信念那样的程度才能成功，就拿不想胖得痴肥这件事来说，惟有强烈的信念才能迫使人下决心，只选择对身体健康的食物，让生活不再是一种痛苦，甚而避开心脏病的侵袭。当你强烈相信自己是个有能力掌握人生的聪明人时，这个信念就可帮助你度过人生中各种艰苦的时光。”

    那么，如何才能建立一个强烈的信念呢？

    ① 你得先有一个起码的信念。

    ② 你得不断吸收新且有力的依据，以强化这个信念。在此，让我们假设你打算从此不再吃肉，要想强化这个决心，你不妨去请教吃素的朋友，问问他是什么原因促使他改变成这样的饮食习惯？这对他的健康及生活方面会造成何种影响？除此之外你还得去找资料，了解动物性蛋白质对人体有什么样的影响。

    ③给自己找一个印象深刻的例子或自创一个，让自己充分明白若不这么做，可能得付上何等代价，并且不断质疑，以迫使这个信念达到深信不疑的地步。譬如说你决心抗拒吸毒，要想建立这样的信念，最好的办法，就是让自己了解对吸毒有强烈痛苦感受的经验，你可以去看这类的影片，甚至更好的做法是亲自去见识受毒品折磨的人；如果你想戒烟，不妨去拜访医院的特护病房，观察一下患肺气肿用氧气罩吸氧的病人，或者看一看老烟枪胸部的X光照片。诸如上述的经验，相信定能使你建立真正强烈的信念。

    ④付诸行动，因为每一次的行动必定会强化这个信念，使你有更强的决心坚持这个信念。