自己的态度。太棒了！现在请准备好渡过下面这个难关。选出你希望有所改善的测评项目，并在下方写出理由。比如，你可以这样写，“我选择‘让别人快乐’的第２级，因为在这方面我们还有许多亟待提高的地方。”现在设定一些目标，对自己这个星期将要实现的计划做出承诺，推动自己的目标朝着积极的方向发展。记住，你不得寻求任何人的帮助。列出你的目标，然后开始行动吧。

    例：我要选择两位同事，找机会为他们做一些特别的事情。例：我要想办法让自己变得轻松快乐起来。现在该看你的了。这一周很轻松。在鱼市上，渔贩们把鱼扔来扔去，叫卖，和买鱼的人逗乐。在斯普林特公司，人们跳小鸡舞、开迪斯科舞派对、相互庆贺成功。正如一个渔贩所说的：“有千万种玩的方式，并不一定非得扔鱼。”这一周，你的工作就是列出一个清单。写出你所有能想到的玩的方法，至少应该找到５０种。记住，这些方法有助于你在工作中保持快乐的心情。观察一下那些带着愉快的心情走进

    本周你要致力于把上周的想法转化成行动。从上周列出的清单中找出五种玩的方法，本周的每个工作日各实施一项。如果你本周工作的时间多于五天，那就只好“借一条命喽”！（开个玩笑）如果周六你也要工作的话，那就选六项好了。这没什么大不了的。记住你的游戏要在“让别人快乐”、“全心投入”和“选择你的态度”的前提下进行。这样，你就不会开一些不合时宜的玩笑了。比如，冷不丁地把椅子从别人的屁股底下抽走、让他坐个屁蹲儿似乎很有趣，但他会感到快乐吗？在下面的方框内，把本周发生的一些有趣的事情记下来。周末时，把你的经历讲给一位同事听。