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第29节:微笑记忆法(1/2)

    加强联系一般有这样几种方法:

    第一种方法,叫"重复法"。

    比如说一个同学叫张杨,一次我没记住,说明这一次联系不够。再来一次联系,哦,这样一个相貌的同学叫张杨,这是两次。两次没记住,三次。终于记住了──一个短头发、个子高高的女孩子的形象和这样一个名字的联系就在大脑中建立了。

    这是一种最普通的方法。

    第二种方法,叫"深刻法"。

    我如何一次记住呢?就是这一次的联系必须是特别深刻的。

    大脑的记忆好比在泥土上划印。你划了一道,划得非常浅,风吹雨打,一会儿就淹没了。你划得非常深,这个联系可能就存留的时间非常长久,记忆就是要建立这种比较深刻的联系。

    这个同学名叫张扬,我可能看她一眼,噢,记住了。我当时的大脑活动效率非常高,给自己建立的印象非常明确,注意力非常集中,这一道刻痕就留下了记忆。

    所以,对于自己想记忆的东西,要调动自己的兴奋状态、专注状态,建立深刻的联系。

    第三种方法,叫"网络法"。这是一种更完整、更重要的方法。

    同学们知道,有些事情是不容易记忆的,就好像有些事物、有些信息是不太容易捕捉的。这时候,我们就要想办法把这个事情、这个要记忆的现象通过多道联系编织在我们的网络之中,这样,我们才能确立记忆的联系。

    就好像有一个人才,非常宝贵,大家都在争夺他,我也很需要他。怎么办呢?我就有可能用多种方式来捕捉他:我首先给他安排一个最合适的工作,让他发挥自己的专长,这是一个手段;我给他最优厚的报酬,这又是一个手段;我安排他的家属能够安居乐业,这又是一个手段;我解决他的子女上学问题,这又是一个手段。一条线、两条线、三条线、四条线,结果就把他网住了。

    记忆一个事物时建立多种联系,就可能记得比较清楚一些。

    同样是叫做张杨的这个同学,那么我有可能想,噢,她的学号是5号,5号叫张杨;我又想,她坐在我的斜对面,这又给了我一种联系的方式;这个同学很大方,很大方就是很"张扬",这又是找了一个联系;但是我不能读错别字,张杨的"杨"不是飞扬的"扬",而是杨树的"杨",我又建立一道联系。几道联系都建立以后,我发现我对她的记忆就非常清楚了。

    比如说有的同学研究行星、恒星、各种各样的星,要建立对它的记忆,那么,我们可以确立这个星和其他星系之间的空间关系;我们可以确立这个星在亮度上和其他星的对比;我们可以考察这个星和地球之间的距离;我们研究这个星座有什么故事。总之,通过很多联系,使它在自己的记忆中被确定下来。

    第四种方法,如果用一个更形象、更有力的说法,就是"嵌入法"。

    我们的大脑就像一个建筑一样,像一个结构非常庞杂的大殿。我们的宇宙知识结构也像一个大殿一样。天下各种各样的事物