千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步。

    实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现，后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西，你慢慢也会理解。

    如果你对这些内容还缺乏兴趣，而你有必要去研究它和学习它，那么，你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。

    三三种最重要的方法

    关于训练自己注意力的集中和专心的能力，我们讲了十个方法。这里边最最重要的方法，是前三个方法。

    第一个方法，一定要有训练注意力集中、专心致志这种素质和能力的目标，要有自觉意识，要积极地进行这种训练。

    这一条最重要，有了这一条，同学们根本就不必去听东西南北的各种说法。

    只要有了这种训练注意力的目标和积极性，同学们会发现，各种所谓伟大的科学家、艺术家、哲学家、军事家、政治家，他们的才能，他们的注意力集中的能力，你们都能获得。

    第二个方法，就是要有兴趣去训练。

    训练自己专心致志的能力是很有意思的一件事，就好像**还到城门洞里去读书一样。

    有时候一个环境有点干扰，你一烦，可能弄得什么也干不下去了。但是你这样想，这正好是训练我注意力集中的一个很好的机会。你有了这个兴趣，不但克服了环境的干扰，完成了当时的学习和研究，而且，你体会到了训练注意力集中的素质和能力的这种乐趣。

    我认识一些老知识分子，他们是这个学科或那个学科的专家，他们家中的居住条件并不很好，甚至很拥挤，大人小孩很多，书籍堆了一屋子，书柜上上下下挤得满满的，写字台上也堆得满满的，再加上大人、小孩的活动，显得并不安静。

    可是，当他坐在自己的资料面前时，居然丝毫不受环境的干扰。电视开得山响，他不在意。小孩哭闹成一片，他也不在意。叫他吃饭，他居然也听不见。这就是注意力集中的素质，这也是他们能够在科学的各个领域取得成就的原因之一。

    第三个方法，就是一定要有培养一流的注意力集中的这种自信。

    四尽快站到成功的门前

    希望同学们通过训练以后能够在专心方面有一流的素质和能力。只要你有这个想法，做到这一点并不难。

    你们要这么想，因为你们比同年龄的其他同学更早地自觉到这一点，结果你们稍微地做了一点这方面的自我要求和自我训练，有了这样的目标、这样的兴趣和这样的自信。过了一学期，你们在学习方面有了比同班同学、同年级同学更强的专心的能力、集中注意力的能力。

    结果，你们在学习中节奏分明，该休息就休息，该学习就学习，效率特别高，方方面面都显出一种高效率来，学习和课外的爱好都有天才的表现。你们就会感到非常幸福。

    我们千万不要就数学而谈数学，就外语而谈外语，就语文而谈语文，你只有从提高自己基本素质入手，这些问题才可能迎刃而解。

    只要同学们有意识地训练自己注意力集中的能力，训练自己专心致志的素质和能