据皮朗（Ｐｉｅｒｏｎ）的作品报道，延森（１９９５）认为完成任务的最佳时间段是“年龄加一或二”。就此范围来说，１０岁孩子最好是学习１１或１２分钟后回顾或复习。对于成年人来说，在某种身体休息或复习开始前，最长学习时间可以持续２５分钟。
理想的学习模式可能是“预习－集中－扩散－集中－扩散－集中－扩散－复习”的过程。花费在集中上的时间依年龄而定，越年轻，学习者集中学习的时间就越短，集中时间越短，用来复习和综合新信息的时间越长。
经加速学习系统有限公司准许而复制
一个最简单的座右铭是运用“六次规则”。在包括老师、学生在内的主题讨论结束后，学生应该已经至少以六种不同方式学习了关键学习点。这可能发生在正式课堂内外，在课堂上主题讲述之前、之中或之后。
为了达到最优化地回忆，老师们应该：
◆在课程开始时，复习内容，讲述你将使用的教授内容的过程；
◆在工作的新单元里，详细说明学习者应该能够拼写、解释的关键词，提出学习者能够回答的问题；
◆在开始每一堂课时，复习以前学习过的知识，预习将要学习的知识；
◆提出公开的问题，让学生提前预习回答，促进产生开放性的思维；
◆在课程中，为学生提供规律的、充分的复习机会；
◆使用本书所提供的复习、输入和记忆技巧；
◆在课程结束时，早点进行整理，复习资料，预习下一课；
◆在单元结束时，进行复习，让学生记忆关键内容，让学生两人分组共享，然后互相检查；
◆在每一学期结束时，用最后一堂课复习资料和突出关键点。
记忆的某些原则可以用来指导我们为学习提供有用的复习和回忆工具，它们被最形象地概括为“苏格兰部落地图”记忆模式，在第三章里将会详细地讲述这一模式。