随着年龄的增长，大脑使用得越多，它就会成长得越快。刺激和挑战的水平越高，神经细胞的神经键（联结）的比例就越高。神经键越多，意味着认知功能水平越高，通道越多。在多样的复杂的连续的挑战的环境下，我们积极地参与到多感觉体验中，这是神经键成长的最佳环境。频繁的直接反馈和进行选择的机会可以使我们在多种可供选择的策略中进行排练。

    在１９８８年的作品中，玛丽亚·戴蒙曾讲述了在一个存在较高程度的感觉刺激的环境里，如何在整个一生中以及进入老年时期时发展神经键结构（神经间的联结）。我们知道，在生命早期，神经间的联结可以增加，对发展感觉的和运动神经的功能有一个最佳的“窗口”，如果错过这个时期，它就会抑制或者失去进化发展的可能性。

    英国儿童脑伤害机构的研究表明，对于那些先前被认定为严重学习障碍，确实已经没有希望的孩子来说，后期补偿性的身体运动神经刺激能够对脑神经发展产生显著的推动作用。

    《观察者》中这样写道：“这个机构使用感觉刺激的前所未有的程序，挑战了大脑伤害无法治疗的神话。在这里，每个孩子都有个性化的方案，他们的父母也要接受培训。这里的秘密就在于每天进行重复不断的锻炼，经常是连续几个月的锻炼……有些锻炼需要三个志愿者和一种被叫做制定模式的技法，这种技法模拟正常孩子的运动发展，通过进行有节奏的四肢运动来达到治疗目的。”

    大脑各个部分的发展速度是不同的。作为更高一级感知处理中最为活跃的部分--新大脑皮层，在１６岁至２５岁时就得到了全面的发展。然而，大脑在一个持续不变的环境中并不能得到有效的发展，只有环境突然改变，并且逐渐达到稳定时期时才能发展。十一二岁时，同龄年轻人的大脑有１８个月的发展差异期。一些研究者相信，比如阿尔康（Ａｌｋｏｎ）（１９９２），在孩子早期关键的发展期的经历，建立了神经细胞网络以及一致的神经学上的期望，并由此产生和强化行为、偏见、害怕和精神神经学的信心。

    雷纳柏格（Ｌｅｎｎｅｎｂｅｒｇ）关于身体矿物质供给的作品证明了，可以看得