什么，所以我们在做计划和做决定的时候不要着急。歌德说过：

    最重要的事情绝不可被最不重要的事情所牵制。

    周密的计划帮助我们保持一种具有远见、目的和有序的优先考虑的感觉。

    五项建议

    做到下面五件事，我们就能在困难和考验时刻拥有表现顽强的力量。

    ·绝不许下不能信守的诺言。

    ·许诺、决心、承诺做得更好和成为更好的人，并将这些与一个亲人分享。

    ·运用自知之明，精心选择自己要做出的承诺。

    ·将承诺视为衡量诚实和对自己信念的一个标尺。

    ·记住人格完整或自制力是与他人共同成功的基础。

    在对优异、成熟（勇气加体谅）和正直的追求中，有一个简单的方法可以助你向前。这个方法是：

    在实践每一个新的习惯和理想行为之前，静下来数一数你拥有的资源，然后下定决心，选择你的情绪，积极主动地选择你的反应，问问自己“对这种情况的最佳反应是什么？”选择你的最佳自我，这种选择可以平抑你的矛盾心理和更新你的决心。

    当万事俱备就要起飞的时候，宇航员会说“一切系统就绪”。这意味着一切都处于适当平衡和工作程序状态，现在可以从发射塔升空了，或者意味着各系统在太空中可以完成一系列机动动作，因为一切都已协调到位，只待行动了。

    “系统就绪”这个说法亦可用来表示所有的系统都已准备妥当将我们带向新的高度。但如果我们的习惯系统和价值系统还没有同步，我们就可能遭遇内部的质疑和反抗，任务也可能因此泡汤。主动积极的行动增强良好的意图和决心，而实际行动则可改变人类本性中的每一根纤维。行动还可以改变我们对自己的看法，我们的个人行为基本上就是这种自制能源的产物。

    如果一个人不能信守诺言，他的人格就有发生故障的危险，他的诚信受到了威胁，自尊受到削弱，最终他给自己塑造了一个不同的形象并用自己的行动来适应这个形象。但如果我们能直面每一个新的挑战并战而胜之，我们就从自身释放出一种新的自由、力量以及飞向从未梦想过的高度的能力。