学会将压力变为动力

    能把压力转化为动力的人，无疑有着高超的生活智慧，他们最终也会有所成就。

    我们生活在一个充满着竞争的时代，而且竞争愈演愈烈。随着社会的发展变化，人们对于生活水平的要求也越来越高，社会对于教育的期待也越来越高，而与之对应的，人们身上的压力也越来越重。学业的压力，工作的压力，家庭的压力等等，压得人们几乎喘不过气来。并因此使人们产生了许多倦怠感和紧张感。

    当压力产生时，我们无法逃避，只能摆正心态合理地对待它。合理地看待压力，将压力转化为动力，可以激发人的潜能，催人奋进。能把压力转化为动力的人，无疑有着高超的生活智慧，他们最终也会有所成就。

    王先生是一名业务经理，负责整个公司产品的销售工作。每天工作勤勤恳恳，尽职尽责，一心想把工作做好。可事与愿违，随着社会竞争日趋激烈，同类产品不断涌出，经济效益每况愈下，王先生感到越来越难做。而当初立下的军令状就像一座大山一样重重地压在他身上，使他喘不过气来。

    王先生越来越感到一种莫名的恐惧，仿佛看到前任经理的今天就是自己的明天，感到自己力不从心，重压之下，干脆选择逃避，竟然三天没上班，手机也关掉，在家什么事情也做不了，约朋友出来聊天也显得心事重重。到了第四天，垂头丧气的王先生找到心理医生：“现在的我真是累啊，一进公司就感到紧张，自己以前的那种干劲不知到哪里去了。现在我只想找个安静的地方，静静地睡上一觉，再也不想面对这些烦恼的问题。”

    王先生过分看重工作业绩，并没有根据实际情况制订合理的工作目标，更没有根据实际条件的变化而调整自己的目标。当工作目标不能完成的时候，他过分自责，造成了过重的心理负担，焦虑和恐惧的情绪随之而来。在巨大的压力面前，王先生选择了退缩和逃避。

    退缩和逃避是不负责任的，虽然可以暂时得到解脱，但那些需要解决的问题依然在等待着他去解决。如同喝酒，虽然可以让人暂时麻醉，忘却烦恼，但是酒醒之后会让人更加痛苦。退缩与逃避是一种不负责任的表现，往往会将事情变得更糟。有的人甚至希望通过这种方式来获得别人的同情和照顾，来避免面对现实的问题，时间长了反而让自己的心理产生问题。

    压力是在所难免的，人生本来就会面临各种各样的压力，我们应该勇敢地承担压力，不断地提升自己的抗压能力。当压力来临时，我们要学会调整自己，将压力转化为动力，让它推动着我们前进。