很好的兴奋剂，适合在办公室或开车时使用；茉莉可以调节情绪、解除忧虑和沮丧，增强肌体应付复杂环境的能力；香橙的味道会提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感；柚子味有制怒作用；浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力；石竹的香味可增强记忆力，有利于更好地接受外部信息；肉桂的香味能使人变得乐观向上；罗马甘菊具有舒缓压力、治疗失眠、稳定情绪的功效；桉树具有良好的醒脑效果；风信子具有舒缓压力、镇静情绪、平衡身心、消除疲劳、促进睡眠的效用；玫瑰具有催情、振奋的效用…….因此，你还可以根据环境以及心理和身体需求选择相应的芳香精油。总之，学会和爱上香气，让你喜欢并适合你的芳香气息开始围绕你，会获得身心意想不到的美妙体验和有益的改善。

    此外，你还可以选择散发清香气息、适合室内栽养的花卉植物来改善环境气味，比如兰草、绿萝、蝴蝶兰等；或为自己插一束鲜花，如玫瑰、香水百合、天堂鸟等。这些方式不但可以增加情调、修养品位，又让你沐浴其香、愉情悦性。

    我们生活在过于紧张、压力过大的社会，这让人的很多感觉变得麻木和枯萎，多去体验和感受身边一些也许不起眼的事情，多在有限的时间里用心灵去体味自然和本真的东西，那么只要有一点点时间，也要忘掉烦恼，丢开工作，去细致地呼吸一缕难得的香气，动情地欣赏一株只有几片叶子的兰草，闭上眼睛，呼吸，倾听……