第6章 身体，完美女人的品质标注（2）

    臂?臂宜洁白细嫩如莲藕，臂腕骨骼要纤细，线条要圆润，脂肪要适度。

    胸?**匀称，柔韧有弹性；**突出，略向外翻；以165cm身高女性为标准，两**距离应大于20cm；**直径为10~12cm；高度为5~6cm；未婚少女，以圆锤形**为美；已婚妇女半球形**为美。

    腰?腰部是女性曲线美的核心，女性的腰应粗细适中、柔韧灵活、圆润，肌肤紧致不松弛，无赘肉，能体现女性的柔美。

    腹?女性的腹部应有优美的对比曲线，正面看平坦，侧面看微凸，使整个躯干曲线柔和圆润优美；皮肤无色素沉淀、无脂肪堆积和妊娠斑。

    臀?圆润上翘；脂肪及肌肉丰腴，富有弹性；曲线柔和流畅；臀部大小与腰围粗细比例恰当。

    腿?腿白皙**、细腻而富有弹性；小腿肚浑圆适度；脚跟结实，踝部细而圆润；并拢时，双腿间有四个接触点，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟，这种既有接触又有间隙的形态使腿形看上去很美；大腿长度一般应为身长的1/4，围径比腰围平均小10cm；小腿为两个头长，小腿围径比大腿围径小20cm。

    足?皮肤要细腻白嫩、柔软光洁，无硬皮及老茧，大小适中。

    甲?呈现健康的粉红色，有光泽，指甲大而薄圆，无棱纹。

    管理女人优美的曲线

    什么是魅力女人外在的基础？不是皮肤洁白细腻，不是头发乌黑富有光泽，也不是大眼睛高鼻子，而是身体的形态。形是体形，指的是身体各部位的尺寸和比例；态是体态，是人体的基本姿态。

    依照我的经验，你不大容易控制皮肤的光滑和细腻、肤质的靓丽或灰暗、面容的衰老和滋生的皱纹，但是你有可能控制你的体形和体态，只要你能够付出足够的毅力和持之以恒的努力。

    香