第六章 心灵按摩，幸福女人必备偏方（6）

    美国明尼苏达大学心理学家威廉?佛莱，把流泪分成反射性流泪（如风沙迷眼、洋葱刺激等）和情感性流泪（因为感动、悲伤、同情等而产生）。他发现，情感性流泪的泪水中含蛋白质较多，而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。他推测，情感性流泪可能是一种排毒行为，排除人体由于压力所造成和积累起来的生化毒素。

    从心理学上来讲，流泪是情绪的自然流露。想流泪的时候，不必用理智来压抑痛苦，让自己的情绪顺其自然地发泄。不论是快乐的情绪，还是悲伤的情绪，积聚在心里都不好，通过眼泪排遣出去，可以尽快恢复平和的心态，对我们的身心都有益处。尤其是面对压力的时候，流泪会减轻心理压力，人哭泣后情绪强度一般会降低百分之四十，哭后比哭前感觉轻松，能够尽快恢复心理和生理上的平衡。

    女人的情感有多种表达方式，其中哭是她们宣泄情感的主要方式之一，它是人不稳定情绪的激烈反应。哭有很多种，有无声的流泪，有小声的啜泣，也有嚎啕大哭；有人掩面而泣，有人涕泪横流；有人哭得肝肠寸断，也有人仅仅是陪着挤出几滴眼泪；有人哭得丑陋，有人则哭得千娇百媚。女人大可以堂而皇之地哭，把自己的委屈都哭出来。

    会哭的女人才会笑。会哭说明有情，会宣泄，也才说明还是一个女人，一个真正的女人，富有女人的情，富有女人的味，富有女人的真，富有女人的美！

    女人哭的时候也是一种美。她坐在阳台的藤椅上，身穿浅颜色的纱裙，一只手紧握住自己的另一只胳膊，微微侧着的头，眼睛似看非看地盯着前方，默黙地让眼泪流下来。此时的眼泪像潺潺的小溪，柔柔地，缓缓地流过脸颊，流过下巴。一滴滴的清泪，落在胸前的衣服上，慢慢地印出一片潮来。这片潮会透过肌肤，渗入你的心田，干枯的心田便会润起来。

    哭过了，胸中憋着的不痛快就会随着泪水流了出去。然后经过阳光的过滤，变为清澈的、甜甜的养份，又流回了你的心田，去滋润你的心灵，心情就会好起来了！换件衣服，洗净脸颊，化个淡妆，踏着轻盈的脚步出门吧！

    也会有这样的女人，她不会在人前哭泣。她会穿上运动服，一个人背着大旅行包去爬山。爬到山顶最的高处，放下背包，任凭自己坐在那里放声大哭。此时，哭声、怨声、恨声、委屈的声音都会跟着风跑掉，跑的既快且潇洒，飘散四方，谁寻也不着。哭完后，静静地想一想，抬起头来看一看。天还是那么蓝，云还是那么白，地还是那么大，草还是那么绿，风也还是那么轻，一切都没有改变。地球还是照转，没有什么大不了的，人生就是如此。终于想开了，欣赏完这里的美景，赶在太阳下山前，回家去。

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