第二章 掌控时光，我的生活我做主（3）

    就是这样，一杯咖啡的时光也能小憩！带你回归从容不迫、轻盈愉悦，引领你潇洒地面对工作与生活中所有的挑战。

    ∮解救自己——公事？休想敲开我的家门

    赵欣刚换了工作，新工作收入稍低一点儿，压力却小了不少，最重要的是把她从无止境的“隐性加班”中解救了出来。赵欣此前在一家广告公司担任文案，非常繁忙，最令她无法忍受的是无时不在、无处不在的 “隐性加班”——无论是不是上班时间，只要客户一个电话打来，她就得及时回应，偏偏客户是一个习惯于在休息日和节假日 “思如泉涌”的人。 “最讨厌的是全家人带着宝宝在度假，客户一个电话过来，噼里啪啦挑一堆毛病，把我的好心情全部毁掉！”这是赵欣愤怒的声音。

    由于手机铃声总与 “挑剔客户”、“隐性加班”联系在一起，赵欣在很长一段时间里一听到手机铃响就会心跳加速、焦躁不已，对它有着极大的排斥和深深的恐惧感。为此，她每过一段时间就赶紧更换其他的手机铃声，但却无法摆脱它像魔鬼一样阴魂不散的追逐，也就摆脱不了肆虐自己的焦躁不安与恐惧。她感觉自己对手机铃声已经到了忍无可忍的地步，再这样继续下去，自己说不定会崩溃，甚至患上精神病。赵欣的家人对这种“隐性加班”的现象也很反感，眼瞅着它毫不客气进驻自家的私人空间，扰乱每位家人的心情，不满情绪越来越激烈。

    为了摆脱“隐性加班”对自己生活质量和幸福感的破坏，赵欣最终选择了离职，不再让它继续占用自己宝贵的私人空间。她辞职一段时间之后，便很快进入另一家