罪状五：吸烟害人！
作者：宫幽轻缕
小时候，我就知道，爸爸是个很会吸烟的家伙，一天两包，真是够厉害！
伴着烟丝，伴着蓝烟，伴着爸爸的口头禅：“睡前一根烟，赛过活神仙；晨起一根烟，活到九十九……”我慢慢成长着。
从小，我就时常咽喉肿痛、发炎，那时还不大清楚原因。天天呛着淡蓝的烟雾，爸爸的咳嗽声也是时常入耳……
烟，我真的很恨你！
回应人：Dunhill Zippo
我是一个职高男生，也是一个不折不扣的“老烟枪”，看我网名就知道了。最近，我时常感到胸闷气短，浑身乏力，晚上常常咳得睡不好觉，吐出的痰里都带着血丝……我真的好担心！可是，我又不敢跟爸爸妈妈讲，更不敢去医院！我真的好害怕啊！
回应人：鼠鼠爱大米
怕不是办法！有状况就要尽早检查，确定原因。即使真的有了问题，改正错误，积极接受治疗，相信还来得及。像你这样，怕这怕那，遮遮掩掩，医生都该下岗了！
罪状之六：吸烟犯罪！
作者：法官妈妈尚秀云
不是说吸烟就会学坏，但是，坏孩子大部分都爱吸烟。青少年吸烟，极容易被坏人拉下水。在我处理的少年犯罪案例中，百分之九十的孩子都抽烟。
回应人：Bye
我好怕！我可不想成为少年犯！我发誓，以后再也不碰那东西了！
…………
你们看，通过这些论坛帖子说明，大家对青少年吸烟都是不赞成的。可是，明知道吸烟有害，为什么还有那么多的同学冒险尝试呢？
一个网名叫作“宋昱朴是天才”的孩子登陆论坛后，发表了一篇题为《中学生为什么吸烟呢？》的帖子：
……据我调查，在中学里，有许多学生都吸烟！可再去看小学，哇，没有一点烟味！这是为什么呢？
原来，许多中学生是因为这些原因才吸烟的——
1耍浪，为了让自己“浪迹天涯”。
2赌气，生气了，吸烟解闷。
3觉得稀奇，好玩，结果一沾就上了瘾。
4模仿别人，觉得特“派”。
吸烟显然会严重影响中学生的学习。还是让我们把烟扔了吧！这样一来，不会影响健康，不会影响学习！快，扔掉烟！
他说得很对。我认为，中学生吸烟主要是因为心理方面的原因。他们虽然比小学生成熟，但毕竟未成年，接受力强，可塑性也很强，所以非常容易受到不良信息的影响。当今社会中，电视、电影等音像制品中出现吸烟镜头的频率非常高。据统计，韩国明星安在旭在MBC电视剧《妈妈呀，姐姐呀》中有过356个吸烟镜头；李德华在KB5电视连续剧《承诺》中出现了355次吸烟场面；金炳世在5BS电视连续剧《饶恕》中318次叼着香烟；而国产的影视作品中，更是好人坏人各个烟不离手，烦闷时抽，开心时抽，痛苦时抽，激动时更是抽起来没完没了……潜移默化之中，再加之模仿心理的作用，一些同学很容易把看到的东西当作自己日常行为的标准。
具体来说，我认为，导致中小学生吸烟主要有以下六种心理因素：
第一，追求派头和成人感的心理。少年时期是自我意识迅猛增强的时期，从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，促使他们把吸烟当作成熟的标志。
第二，对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利。”这几乎是地球人都知道的一句话。但是，有些青少年却不以为然：“身边有那么多人都在抽烟，不是也活得挺好的吗？也没见谁抽烟就抽死了！”在这种心理的支配下，一些孩子便不加防范地成了“小烟民”。
第三，从众心理。周围人都会抽烟，自己要是不会抽，那不是太落伍、太老土了吗？于是，从接受到认可，最终习惯了这种不良的嗜好。
第四，消遣心理。觉得“好玩”、“像个神仙”、“没白活一场”等等诸多心理，使他们对香烟倍加青睐。
第五，青春期的模仿心理。影视剧中频现的吸烟镜头，是青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。
第六，寻求心理寄托。与日俱增的成长压力、学习压力、竞争压力，以及和父母间的隔阂冲突，使得青少年的心理支撑点逐渐变得脆弱，渴望寻求新的精神寄托。学习成绩不理想、和同学关系不和谐、家里父母吵架或者被父母责骂以后，因为心情苦闷烦躁，希望借吸烟消解烦愁，也是一些青少年吸烟的客观原因。
如果你已经学会了吸烟，甚至已经习惯了吸烟，或者你周围的同学、朋友正在吸烟，你会怎样（规劝他们）戒烟呢？
作者：杏仁露露
把吸烟的坏处一一写在纸上，随身携带，不断提醒自己。
公开宣布戒烟决定，并征求亲友、同学的支持，请求他们监督和鼓励自己。
移开容易引起吸烟**的物品。例如：烟灰缸、打火机等。
避开容易产生吸烟**的场所。例如：饭馆、游戏机房和网吧等。
手指间想夹根东西的时候，你就夹根笔吧；嘴里想咬点东西的时候，不妨嚼嚼胡萝卜吧。
多喝水、多洗澡，饭后坚持刷牙漱口，勤换无烟味的干净衣服。
戒烟的第一个星期更要多喝水，手边最好多准备一些低热量的零食，以便随时塞进想吸烟的嘴巴。饭后不要闲坐，可以到户外散步，做深呼吸或活动一下筋骨。
对香烟依赖性较大的话，你可以参加戒烟班或戒烟门诊，争取在戒烟过程中获得更多的支持和协助。
回应人：Happy女孩
嚼嚼口香糖也可以帮助戒烟。我有一个同学的老爸就是用这种方法戒烟的！！
回应人：Zw
其实最好的办法就是：世界上的每个人都不吸烟，让香烟彻底消失吧！！！
不管你们会怎么做，总之我要奉劝一句：要想真正戒烟，就必须从控制吸烟的心理做起，彻底扭转观念才行，戒烟应该从“心”开始！
面对吸烟，如果是你自己，你就要有勇气，有毅力。
你要勇敢地对人们说：“染上烟瘾，就要自己戒除。请相信，我能行！”
面对吸烟，如果是你的朋友，你更有责任帮助他。
你可以私下里好言相劝，帮他戒烟；还可以大声地告诉他：“你有困难吗？我来帮助你！”