忌妒的人认为他必须捍卫自己很可能失去的东西，他的思想常常会被这种害怕失去的恐惧所占据——不管是真实的还是他幻想的。忌妒刺激着我们的想象力，让我们总是看到最坏的结果。这种情绪毫无依据和理性可言，它会毁掉一切，哪怕是最坚定的感情。忌妒会让人痛苦——无论是忌妒的或是被忌妒的一方都是如此。

    忌妒在任何一段感情中，都是最危险的因素，因为它会让你失去选择自由且可靠生活的自主权。如果某人对你有所忌妒，那么你就无法全心全意地去生活和爱，反之亦然。

    爱是不忌妒第二课

    羡妒和忌妒在任何一段感情中，都是最危险的因素。

    丽莎的故事

    有许多情侣的缘分，可谓是上天注定的，丽莎和杰夫就是其中一对——至少每个人都这么认为。他们约会的时间并不长——只有四个月——但是已经是谁也离不开谁了。对于这对年轻的情侣来说，公开表达爱慕之情是家常便饭。他们总是牵着彼此的手，而且时不时就要亲吻一下、拥抱一下。他们每周要出去约会几次，要是哪天少了成堆的邮件、短信和电话，那是绝不可能的。

    有一天晚上，在一个聚会上，当杰夫去吧台取饮料的时候，他发现丽莎正和另一个男人在跳舞。他停了下来，在旁边看着接下来会发生什么事，一直到音乐停下为止。这两个人——丽莎和她的新朋友——一起到桌子旁边坐了下来并且继续聊天。这个刚认识的男人靠近丽莎的耳朵，和她低声说着什么。而无论他说了什么，丽莎都是咯咯地笑个不停。他们看起来相当合拍，丽莎甚至还亲昵地把手放在他的肩膀上。

    看到这里，杰夫感觉自己浑身的血液一下子涌了上来。

    忌妒的火山完全爆发了，他愤怒地把杯子摔到地板上，气势汹汹地朝他们的桌子冲去。