哨兵站的伙食十分丰富，刚好哨兵站是士兵猎杀了几头体型巨大的堕落妖灵，而且还是适合做肉食的堕落妖灵，所以书天宇等人也是有口福。

    “太好吃了！”

    堕落妖灵的血肉蕴含着丰富的信仰之力，经过炖煮之后，很容易吸收，大家都是吃的满嘴流油，最关键的是，疲惫的肉身也是贪婪的消化着这些妖灵肉。

    特训的效果也出来了，一个个的实力都是不知不觉之中增长了不少。

    书天宇的等级还是10级，并没有变化，但是战力却是越来越强，理论上，10级的御灵师比普通人强百倍，战力达到100。

    但那是理论值，想要完全发挥出来，还需要不断的锻炼。

    就好像一把威力强大的名剑，在不同的人手里，都是同一把剑，但是发挥出来的威力却是个个都不一样，这就是区别。

    “这些肉是好东西，大家多吃一点！”

    书天宇一边吃，一边出声说道。

    其实都不用他说，一个个都已经跟饿死鬼投胎差不多，吃的非常快，当然，他们也知道等一下还要训练，所以也不敢吃的太饱。

    十几分钟之中，大家便吃饱了，一个个都是找地方休息了起来，有靠着墙角休息的，有直接躺在地上的，不一而足。

    不知不觉之间，时间便到了一点整。

    “起来，集合了！”

    教官贺大同喊了一声，便吹响了哨子。

    书天宇等人顿时从睡梦之中跳了起来，迅速来到教官面前站好。

    “立正……稍息，报数！”

    “1”

    “2”

    ……

    “60”

    “报告教官，第一大队60人，实到60人，报告完毕。”

    “很好，归队！”

    贺大同点点头道。

    “是！”

    书天宇敬了个礼，然后向后转，再次跑回了队伍之中。

    “现在是一点钟，你们接下来的任务是原路跑回射击场，所有人向右转，起步跑！”

    贺大同没有废话，直接下达了训练任务。

    书天宇等人顿时转身，向着原路返回，这会儿吃饱喝足了，他们的动作也是轻快了很多。

    差不多花了同样的时间，才筋疲力尽的回到射击场，匆匆把狙击枪放回仓库，随后又在教官贺大同的命令下，匆匆忙忙的回到了校场集合。

    “立正……稍息！”

    “所有人听着，军人，最重要的是要有一个强壮的身体，待会我就会教你们期待已久的军中炼体术，能够学到多少，就看你们自己了。”

    “这门军中炼体术的名称叫做军神锻体术，如果你们能够全部学会，最保守也是一个军队之中的战神，兵王之中的兵王。”

    ……

    贺大同慢慢的介绍着这门军神锻体术，整套锻体术共18个动作，一个动作比一个动作难，就算是他，目前也只学会了12个动作。

    至于后面那些动作，难度太大，没有一定的实力，是不可能学会的。

    “第一个动作是马步，泰山马，动作要领，两脚张开下沉，双手抱拳放于腰间，目视前方，最关键的是精气神合一，稳如泰山！”

    贺大同