猿吐出内丹攻击时，自己明明看清了内丹的攻击轨迹和落点，但就在他想要躲避时，却发现身体怎么也跟不上意识的反应，虽然陈天最后在极度危机的刺激之下，身体自发反应，以透支体力为代价躲过了巨猿那一击，并且最后更是用飞刀将巨猿击杀，但这个问题一直都在因忧着陈天。

    对此陈天也没什么好的办法，只能多练了，希望熟能生巧吧，老鬼以前不是说过吗，功夫都是练出来的！

    活动了一下手脚，陈天便在院子里跑了起来，跑的过程中，时而出拳踢腿，有时也会蹲下跳起，只是每当落地时，地面都会轻微的震一下，因为他手脚上的如意圈，加起来已经有一千二百斤了。

    可以想象一下，一千多斤的东西从两三丈高的地方砸下来会是什么样的情景呢？不过陈天在落地时，身上的肌肉都会做一些调整，将冲力化解一部分，这才会只有一点轻微的震动，但要想将冲力完会化解，陈天现在还做不到，因为这重量已是他能正常活动的极限了，所以他的动作难免会有点变形。

    在极限中锻炼，从而突破极限，这便老鬼教给陈天的修练方法，而陈天一直也是这样做的，但他每突破一次，加在身上的重量便又会增加一点，这样一来就那就是无极限了。

    等到哪天他取下身上的如意圈后，身体的能跟得上意识的反应，那便算是小成了，如果他身上戴着如意圈也能跟上意识的话，那才算真正的大成了，这就是陈天自己琢磨出来的修练方法。

    不知不觉，陈天在院子里练了半个时辰，这时天色已经大亮。朝阳越过围墙，将柔和的光线投到了满头大汗的陈天身上，在他身后拉出一道长长的影子，追逐着他飘忽不定的身形。

    突然间陈天一下了停了下来，一把将脸上的汗水抹掉，随手将其挥去，右手在头上抓了抓，好像忽然间想到了什么大事，然后便急急脚的出了院子。门外隐隐传来一句“如果没记错的话，食堂这时候应该开门了吧！”

    陈天到食堂时，果然已开了门，管事在坐在门口，靠着椅背打盹，有一下没一下的在那点头，厨子们则三三三两两的在里面聊天。

    当陈天走入食堂，其中一个厨子马上就认出了他，“小天那么早啊？馒头还要等一会才蒸熟呢！”谁叫他昨晚一个人吃了十几笼馒头呢，让人没办法不印象深刻啊！

    “哦！不过我现在饿的很，大叔，还有其他吃的吗？”陈天摸着肚子说。

    “除了包子馒头还没蒸熟外，炒饭，小米粥、面条这些都做好了，要不你来点炒饭吧，那比较经饱？”那厨子一脸期侍道，要知道炒饭都是用前天剩饭弄的，根本没几个人喜欢，所以最后都是倒的多，如果陈天能将他消灭的话，那就在好不过了。

    “好吧，那就炒饭好了！”陈天一脸无所谓道。

    很快，一大盆炒掉饭便摆到了陈天前面的桌子上，不过看大小，都赶得上别人的洗脸盆了，显然这大叔是特事特办了，不过这并不影响陈天的食欲，反而正合他的心意。男子汉大丈夫嘛，吃饭就得用盆！

    虽说用盆吃饭，看起来确实很男子汉，但这炒饭干巴巴的，实在是很难吃的快，这样一为，就少了那种风卷残云的气势，直到好心的大叔给陈天送来了一大壶的茶水，情况才有所好转。

    这时食堂的门口，陆续有人走了进来，当看到陈天的吃相时，免不了的都会对陈天多看两眼，只是一心扑在大盆的陈天没注意到，否则一定会得意的翘起来。

    人一多，食堂就变的热闹起来，在吃饭的过程中，相熟的人难免会聊一聊，于是各种的话题，各牛皮就在食堂里飞了起来，凭借着面前的大盆，陈天成功的挤进了今天的焦点人物当中。

    “强子，你看那边，哪来的猛人啊？”这人一进食堂便注意到了陈天。

    “你看那傻比，就是那用盆子吃饭那个，也不怕撑死！”这是离陈天很远，靠食堂窗边的那人压低声，悄悄的跟同桌表达自己的观点。

    对于这些陈天全都听了入耳，不禁想起那句，吃自己的饭，让别人说去吧！心道老鬼说的还是很有道理的，想罢，整个盆子端了起来，将里面最后几颗饭粒扒干净，便站了起身。

    毕竟是焦点人物，陈天的这一举动，还是成功的扯到了不少人的神经，不由自主的望了过来，却发现并不是他们想象中那样，陈天并没有去找那些说他闲话的人，只是端着盆子去拿馒头而已，这让他们大吃一惊，同时不约而同的在心里浮现两个字，饭桶！

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