品质。

    “形意拳的十二套拳法之中，鸡形拳、鹞形拳还有燕形拳这三种是最简单的，也是最相似的。而这三种之中，又属鸡形拳的动作最简单。所以，你就从这鸡形拳开始练习。记住，十二套拳法各有各的特点，你要真正去理解！待会我会演示动作，你跟着我一起练。”

    雷力的灵魂体慢慢飘到了地上，他准备给叶陵亲自示范动作。

    叶陵点了点头，然后睁大了自己的眼睛，注意力集中看着雷力。

    雷力开始动了，那虚幻而且渺小的身体非常灵活，每一个动作都展现得如同真人一般。一时间，叶陵的眼中都出现了幻觉，他仿佛看到了一只凶猛的攻击正在那里向着凶猛的大狗发动了攻击，翅膀扇动，尖嘴向前，极其凶悍。

    一套拳法打完之后，叶陵才回过神来，看着雷力的目光之中带着崇拜。

    雷力表情有些严肃道：“看清楚了吗？”

    叶陵吞了一口唾沫，然后猛地点了点头，从小时候开始他的记忆力就非常好，一盘棋下完，被不小心弄乱，他都能够复原棋路。而对于这些动作，他的记忆力更是惊人。在雷力打完一次之后，他已经将那鸡形拳的动作清楚地印在了脑海中。

    雷力满意地点了点头道：“形意拳有四个特点，第一，简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。第二，动作严密紧凑，出手如钢锉，落手如钩竿，两肘不离肋，两手不离心。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。第三，沉着稳健，身正，步稳。迈步如行犁，落脚如生根，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。第四，快速完整，形意拳要求“**”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。”

    说到这里，雷力指着不远处的空地道：“你去试试吧！”

    “是，师傅！”

    叶陵朝着雷力拱了拱手之后，就三步并作两步，跑到了空地的中间，挥起拳来。

    第一次，叶陵虽然将整套动作完整地打了下来，但是却没有丝毫兽形的感觉，不过奇怪的是看似简单的动作，打下来之后全身都是汗。

    打完之后，叶陵喘着粗气看着雷力，等待着雷力的点评。

    雷力轻轻摇了摇头道：“你的记忆力很好，但是这形意拳最重要的是形和意，鸡形拳，你就要把自己相信成一只正在进攻的公鸡。有时候，动物的进攻角度和能力都是远超人类的，这也是形意拳最重要的地方。”

    叶陵轻轻地点了点头之后，擦了擦额头上的汗水，重新开始练习。

    太阳悄然地往上爬着，时间一分一秒的过去，在木原山脚下，少年一次又一次挥舞着自己的拳头，汗水随着拳头打出的瞬间散出，在空气中、阳光下，散发出了熠熠的光芒。

    雷力笑看着挥汗如雨的叶陵，心中暗暗道：“石中天，我会让你想不到，就在你控制的英伦帝国中，我会培养出一个让你骇然的人。”

    ps:新书上传，多多支持。正常情况一天两章

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