；我们要在这里下定最大的决心，不让这些死者白白牺牲；我们要使国家在上帝福佑下得到自由的新生，要使这个民有、民治、民享的政府永世长存。

    1863年11月19日

    疯狂演绎树立自信

    树立自信，也是令演讲达到声情并茂的基础条件，所以，对自信心的训练也是非常必要的。

    那么，怎样才能达到提高心理素质的目的呢？一般说来，越怕当众说话，越要锻炼当众说话，只有在反复的锻炼中才能克服紧张的情绪，达到良好的心理状态；永远开不了口，就永远怕开口，只有多讲多练才能从“不敢讲”到“不怕讲”。

    狄里斯在西欧被称为“历史性的雄辩家”。据说，他天生声音低沉，呼吸短促，口齿不清，旁人经常听不懂他在说什么。

    当时，在狄里斯的祖国雅典，政治纠纷严重，因此，能言善辩的人格外引人注目，备受重视。尽管狄里斯知识渊博，思想深邃，十分擅长分析事理，能预见时代潮流和历史发展趋势，但是他认为，自己缺乏说话的技巧，容易被时代淘汰。

    于是，他做了一番周密细致的思考，准备好了精彩的演讲内容，第一次走上了演讲台。

    不幸的是，他遭到了惨败！因为他声音低沉、肺活量不足、口齿不清，以至于听众无法听清楚他到底说的是什么。狄里斯的自信心也受到了严重的打击。

    后来，在朋友的帮助和鼓励下，狄里斯每天跑到海边，对着浪花拍击的岩石放声呐喊；回到家，又对着镜子观察自己说话的口型，做发声练习，坚持不懈。

    经过几年的努力，狄里斯不仅演讲水平得到了很大的提高，也树立了自信心。当他再度上台演说的时候，博得了众人的喝彩和热烈的掌声，并一举成名。

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