训练的第一天，我被妍欢叫起了床，想懒睡会，可看见她一直耐在屋里不走，莫法！只有爬了起来，麦德利早已恭候多时，妍欢送来了早餐，一杯牛奶，一个汉堡，这就是我的早餐，我用了一分钟就将它们消灭掉。

    麦德利训练的项目，先从体能开始，趴在地上做俯卧撑，第一天妍欢监督我做三百个俯卧撑，她一个个替我数着，更令人惊讶的是，她也趴下来陪我做着，我做一个俯卧撑，她也跟着做一个。

    一个上午我做了一百个，累得几乎快趴下，手臂颤抖得做不起一个，全身仿佛是淋了一场大雨，我趴在地方，呼呼的喘气，妍欢递来一条毛巾，我完全没有力气去接她手里的毛巾，麦德利将我扶了起来，瘫坐在木凳上，妍欢为我擦了擦汗。

    我才发现已经是午饭时间了，妍欢端来了七成熟的牛肉，还有米饭一碗，一杯红酒，汗水流了，肚子饿得发慌，喘息了一会，就地解决了午餐，吃下牛肉后，妍欢说能保持体力，我看妍欢做了一百个俯卧撑，只是流流汗，却没有见喘气的样子。

    麦德利吃完饭回来，我悄悄的问他，妍欢为什么不累呢？

    麦德利哈哈大笑的说：“豪哥！这里除了我们几个大师，没人打得过妍小姐。”

    我又是吓得一身冷汗，一个叶溪，一个妍欢，她们的身手，真是女中豪杰啊！

    要是那个色狼盯上了妍欢，并且非礼，那色狼就是自讨苦吃了。

    外表温柔似水的女人，揍人的拳头，不在男人的话下。

    用完午餐，妍欢却没有出现，不知道去哪里了，我继续趴在地上做我余下的两百个俯卧撑，做了五十个又在地上喘气，麦德利在一旁说道：“豪哥！你行的，还差一百五十个了。”

    我倒希望自己还行，可体力已经透支了，这时妍欢出现了，在我前方半弯腰看着我，她也为我打着气说：“豪哥！坚持做！你行的。”

    我微微抬起头来，见到了一副美不胜收的春色画卷，一道深壑的大峡谷，呈现在我的眸前，仿佛是喜马拉雅山的雪峰，透着无穷的魅力。

    我隐隐注视着妍欢胸前的大峡谷，突然来了劲了。

    妍欢在我身旁，弯着腰数着我的俯卧撑，我趴下去，又瞬间撑起来，望一眼风景，